Беговой калькулятор темпа
Рассчитайте темп бега, время или дистанцию с автоматическим пересчетом единиц и таблицей сплитов.
Результаты в реальном времени
Необходимый темп на единицу дистанции
Средняя расчетная скорость в км/ч
Прогнозы на стандартные дистанции
Приблизительное время финиша на забегах с текущим средним темпом
| Позиция | Значение |
|---|---|
| Время на 5К | 25:00 |
| Время на 10К | 50:00 |
| Полумарафон | 1:45:29 |
| Марафон | 3:30:58 |
Таблица сплитов (промежуточного времени)
Накопительное время прохождения каждого отрезка
| Позиция | Значение |
|---|---|
| 1 km Split pace: 5:00 min/km | 5:00 |
| 2 km Split pace: 5:00 min/km | 10:00 |
| 3 km Split pace: 5:00 min/km | 15:00 |
| 4 km Split pace: 5:00 min/km | 20:00 |
| 5 km Split pace: 5:00 min/km | 25:00 |
Почему выбрать Беговой калькулятор темпа
Калькулятор бегового темпа для спортсменов любого уровня. Рассчитайте целевую скорость для тренировок и соревнований, а также раскладку времени (сплиты) от 5 км до марафона.
- ✓Взаимозаменяемый расчет темпа, дистанции и времени.
- ✓Прогнозы финиша на стандартных дистанциях забегов.
- ✓Подробный расчет сплитов по километрам или милям.
Как рассчитать
- 1Выберите искомый параметр (темп, время, расстояние).
- 2Введите значения двух других параметров.
- 3Проанализируйте расчетную таблицу сплитов для раскладки сил.
Часто задаваемые вопросы (FAQ)
Что такое темп (Pace)?
Это время в минутах, необходимое для пробегания одного километра или одной мили (например, 5:30/км).
Зачем нужна таблица сплитов?
Она показывает накопленное время на каждом километре, помогая бегунам контролировать скорость и избегать раннего утомления.
Похожие калькуляторы
Рекомендованные калькуляторы по теме и категории.