健康營養
BMI計算機
輸入身高（公分）與體重（公斤）計算 BMI。結果採用中國大陸成人 BMI 分類閾值：18.5、24 與 28。
BMI24.2 查看結果
身高單位：公分
CM
單位：公斤
kg
即時計算結果
BMI
24.2
身體質量指數
理想體重
53.5 - 69.4kg
基於BMI的理想體重範圍
體重評估
基於BMI的體重分類
過重
BMI圖表
BMI分類的可視化表示
免責聲明
此健康指數計算機所提供的數據僅供參考，不能代替專業醫療診斷、諮詢或治療。在做出任何健身或飲食計劃變更前，請諮詢醫生。
為什麼選擇 BMI計算機
輸入身高（公分）與體重（公斤）計算 BMI。結果採用中國大陸成人 BMI 分類閾值：18.5、24 與 28。
- ✓BMI = kg / m²
- ✓結果採用中國大陸成人閾值：體重過低 <18.5，正常 18.5 至 <24，過重 24 至 <28，肥胖 ≥28。WHO 成人過重與肥胖閾值分別為 25 與 30。兩者屬於不同標準，本工具不會自動切換。
操作與計算步驟
- 1輸入身高，單位為公分（cm）。
- 2輸入體重，單位為公斤（kg）。
- 3查看 BMI、成人體重分類與對應體重範圍。
常見問題 (FAQ)
本計算機採用哪種 BMI 標準？
結果採用中國大陸成人閾值：體重過低 <18.5，正常 18.5 至 <24，過重 24 至 <28，肥胖 ≥28。WHO 成人過重與肥胖閾值分別為 25 與 30。兩者屬於不同標準，本工具不會自動切換。
如何用範例核對結果？
身高 175 cm、體重 70 kg：BMI = 70 ÷ 1.75² ≈ 22.86。結果保留一位小數，顯示為 22.9；分類使用未四捨五入的數值。
BMI 能測量體脂嗎？兒童可以使用這些分類嗎？
BMI 僅使用身高與體重，不能區分肌肉與脂肪。此處分類適用於成人，不應套用於兒童或孕期。BMI 本身不能作出診斷，應搭配其他指標與專業意見解讀。
Authoritative References & Sources
相關計算器
根據分類和主題，推薦下一步可能需要的計算器。