مخطط تركيز بومودورو
خطط مهامك إلى جلسات بومودورو قابلة للتخصيص، وفترات راحة قصيرة، وفترات استراحة طويلة.
النتائج الفورية
جلسات التركيز المقدرة لإنجاز المهمة
المدة الإجمالية بما في ذلك جميع دورات العمل والاستراحة
ملخص خطة التركيز
تحليل كامل لجلسات العمل والاستراحات وعدد الدورات
| البند | القيمة |
|---|---|
| وقت العمل للتركيز | 4.0 hours (240 mins) |
| إجمالي وقت الراحة | 1.1 hours (65 mins) |
| عدد الاستراحات القصيرة | 7 intervals |
| عدد الاستراحات الطويلة | 2 intervals |
| جلسات بومودورو | 10 cycles |
وضع إيقاع التركيز
نسبة صحة التركيز بناءً على فترات العمل مقابل الراحة
نسبة العمل للراحة
التوزيع النسبي لساعات العمل الإنتاجية مقابل مدة فترات الراحة
الجدول الزمني للتركيز الزمني
جدول زمني دورة تسلسلية خطوة بخطوة
عرض التفاصيل (19)
| البند | القيمة |
|---|---|
| Focus Session 1 Accumulated: 0.4 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 1 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 0.5 hours | 5 mins |
| Focus Session 2 Accumulated: 0.9 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 2 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 1.0 hours | 5 mins |
| Focus Session 3 Accumulated: 1.4 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 3 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 1.5 hours | 5 mins |
| Focus Session 4 Accumulated: 1.9 hours of total session work | 25 mins |
| Long Break 1 Extended rest: Cumulative elapsed time is now 2.2 hours | 15 mins |
| Focus Session 5 Accumulated: 2.6 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 4 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 2.7 hours | 5 mins |
| Focus Session 6 Accumulated: 3.1 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 5 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 3.2 hours | 5 mins |
| Focus Session 7 Accumulated: 3.6 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 6 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 3.7 hours | 5 mins |
| Focus Session 8 Accumulated: 4.1 hours of total session work | 25 mins |
| Long Break 2 Extended rest: Cumulative elapsed time is now 4.3 hours | 15 mins |
| Focus Session 9 Accumulated: 4.8 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 7 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 4.8 hours | 5 mins |
| Focus Session 10 Accumulated: 5.1 hours of total session work | 15 mins |
المدخلات المدعومة
| المدخل | الوصف |
|---|---|
| إجمالي مدة المهمة (hours) | اسحب المؤشر لتحديد مدة العمل المقدرة بالساعات |
| مدة بومودورو (mins) | مدة كتلة التركيز الواحدة (الافتراضي 25 دقيقة) |
| استراحة قصيرة (mins) | فترة استرخاء موجزة (عادة 5 دقائق) |
| استراحة طويلة (mins) | فترة راحة أطول (عادة 15-30 دقيقة) |
| فترة الاستراحة الطويلة (cycles) | عدد دورات العمل قبل تفعيل الراحة الطويلة |
الصيغة
Pomodoro Estimations:
1. Target Focus Sessions (N):
N = ceil(Total Task Minutes / Pomodoro Length)
2. Short Breaks (S) & Long Breaks (L):
For i = 1 to N-1:
if i is multiple of Interval:
L = L + 1
else:
S = S + 1
3. Total Elapsed Time:
Total = Work Minutes + (S × Short Break) + (L × Long Break)حاسبات ذات صلة
حاسبات مقترحة بناءً على التصنيف والموضوع.