حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم من الطول بالسنتيمتر والوزن بالكيلوغرام. تستخدم الفئات الحدود الصينية للبالغين: 18.5 و24 و28.
النتائج الفورية
مؤشر كتلة الجسم
نطاق الوزن المثالي بناءً على مؤشر كتلة الجسم (BMI)
التقييم
فئة الوزن بناءً على مؤشر كتلة الجسم
مخطط مؤشر كتلة الجسم (BMI)
تمثيل مرئي لفئات مؤشر كتلة الجسم (BMI)
إخلاء مسؤولية
البيانات المقدمة من هذه الحاسبة الصحية هي للإشارة فقط ولا يمكن أن تحل محل التشخيص الطبي المهني.
لماذا تختار حاسبة مؤشر كتلة الجسم
احسب مؤشر كتلة الجسم من الطول بالسنتيمتر والوزن بالكيلوغرام. تستخدم الفئات الحدود الصينية للبالغين: 18.5 و24 و28.
- ✓BMI = kg / m²
- ✓الحدود الصينية للبالغين: نقص الوزن <18.5، طبيعي من 18.5 إلى <24، زيادة الوزن من 24 إلى <28، والسمنة ≥28. تستخدم منظمة الصحة العالمية 25 و30 لزيادة الوزن والسمنة. هذه معايير مختلفة ولا تبدل الأداة بينها تلقائياً.
كيفية الحساب
- 1أدخل الطول بالسنتيمتر (cm).
- 2أدخل الوزن بالكيلوغرام (kg).
- 3راجع المؤشر وفئة البالغين ونطاق الوزن.
الأسئلة الشائعة
ما المعيار المستخدم؟
الحدود الصينية للبالغين: نقص الوزن <18.5، طبيعي من 18.5 إلى <24، زيادة الوزن من 24 إلى <28، والسمنة ≥28. تستخدم منظمة الصحة العالمية 25 و30 لزيادة الوزن والسمنة. هذه معايير مختلفة ولا تبدل الأداة بينها تلقائياً.
كيف أتحقق من الحساب بمثال؟
لطول 175 cm ووزن 70 kg: المؤشر = 70 ÷ 1.75² ≈ 22.86. تعرض الشاشة 22.9 بعد التقريب إلى منزلة عشرية واحدة. يعتمد التصنيف على القيمة غير المقربة.
هل يقيس الدهون أو يناسب الأطفال؟
يستخدم المؤشر الطول والوزن فقط ولا يميز العضلات عن الدهون. هذه الفئات للبالغين ولا تنطبق على الأطفال أو الحمل. المؤشر وحده ليس تشخيصاً؛ ينبغي تفسيره مع قياسات أخرى ورأي مهني.
Authoritative References & Sources
国家卫生健康委：《成人肥胖食养指南（2024 年版）》附录 5；WS/T 428-2013
عرض المصدرWHO: Obesity and overweight
عرض المصدرحاسبات ذات صلة
حاسبات مقترحة بناءً على التصنيف والموضوع.