뽀모도로 집중 플래너
맞춤형 포모도로 집중 세션, 짧은 휴식, 긴 회복 시간을 통해 작업을 계획하세요.
실시간 계산 결과
작업을 달성하기 위한 예상 집중 세션
모든 작업 및 휴식 주기를 포함한 전체 기간
집중 계획 요약
작업 세션, 휴식 시간 및 주기 수에 대한 완전한 분석
| 항목 | 값 |
|---|---|
| 집중 작업 시간 | 4.0 hours (240 mins) |
| 총 휴식 시간 | 1.1 hours (65 mins) |
| 짧은 휴식 횟수 | 7 intervals |
| 긴 휴식 횟수 | 2 intervals |
| 포모도로 세션 | 10 cycles |
초점 리듬 모드
작업 간격과 휴식 간격을 기준으로 한 집중 건강 비율
일 대 휴식 비율
회복 휴식 시간에 따른 생산적인 근무 시간의 비례 분포
연대순 초점 타임라인
단계별 순차적 주기 일정 타임라인
상세 보기 (19)
| 항목 | 값 |
|---|---|
| Focus Session 1 Accumulated: 0.4 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 1 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 0.5 hours | 5 mins |
| Focus Session 2 Accumulated: 0.9 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 2 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 1.0 hours | 5 mins |
| Focus Session 3 Accumulated: 1.4 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 3 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 1.5 hours | 5 mins |
| Focus Session 4 Accumulated: 1.9 hours of total session work | 25 mins |
| Long Break 1 Extended rest: Cumulative elapsed time is now 2.2 hours | 15 mins |
| Focus Session 5 Accumulated: 2.6 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 4 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 2.7 hours | 5 mins |
| Focus Session 6 Accumulated: 3.1 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 5 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 3.2 hours | 5 mins |
| Focus Session 7 Accumulated: 3.6 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 6 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 3.7 hours | 5 mins |
| Focus Session 8 Accumulated: 4.1 hours of total session work | 25 mins |
| Long Break 2 Extended rest: Cumulative elapsed time is now 4.3 hours | 15 mins |
| Focus Session 9 Accumulated: 4.8 hours of total session work | 25 mins |
| Short Break 7 Brief breather: Cumulative elapsed time is now 4.8 hours | 5 mins |
| Focus Session 10 Accumulated: 5.1 hours of total session work | 15 mins |
지원 입력
| 입력 | 설명 |
|---|---|
| 총 작업 기간 (hours) | 슬라이더를 드래그하여 예상 작업 시간을 시간으로 설정하세요 |
| 포모도로 기간 (mins) | 단일 집중 블록 길이 (기본값 25분) |
| 짧은 휴식 시간 (mins) | 휴식 시간 (보통 5분) |
| 긴 휴식 시간 (mins) | 긴 휴식 간격 (보통 15-30분) |
| 긴 휴식 간격 (cycles) | 긴 휴식 전 작업 주기 수 |
공식
Pomodoro Estimations:
1. Target Focus Sessions (N):
N = ceil(Total Task Minutes / Pomodoro Length)
2. Short Breaks (S) & Long Breaks (L):
For i = 1 to N-1:
if i is multiple of Interval:
L = L + 1
else:
S = S + 1
3. Total Elapsed Time:
Total = Work Minutes + (S × Short Break) + (L × Long Break)관련 계산기
카테고리와 주제별로 맞춤 추천하는 유용한 계산기입니다.