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Salud

Calculadora de grasa corporal

Calcula tu porcentaje de grasa corporal basado en las mediciones

Porcentaje de grasa corporal25.0 %Ver resultados
Seleccione su sexo biológico
years
Introduzca su altura actual
CM
Introduzca su peso corporal actual
kg
Mide alrededor del medio de tu cuello en la laringe
CM
Mide alrededor de tu cintura natural a nivel del ombligo
CM
Mida en la parte más ancha y llena de sus caderas
CM

Resultados en tiempo real

Porcentaje de grasa corporal
25.0%
Masa magra
52.5kg
Masa de grasa
17.5kg

Categoría de grasa corporal

Clasificación sanitaria

obese

Gráfico de comparación de grasa corporal

Comparación visual con gamas estándar

Aviso legal

Los datos proporcionados por esta calculadora de salud son solo de referencia y no pueden reemplazar el diagnóstico médico profesional.

Entradas admitidas

EntradaDescripción
SexoSeleccione su sexo biológico

Masculino · Femenino

Edad (years)La edad afecta la distribución de la grasa corporal
Altura (CM)Introduzca su altura actual
Peso (kg)Introduzca su peso corporal actual
Circunferencia del cuello (CM)Mide alrededor del medio de tu cuello en la laringe
Circunferencia de la cintura (CM)Mide alrededor de tu cintura natural a nivel del ombligo
Circunferencia de la cadera (CM)Mida en la parte más ancha y llena de sus caderas
Fórmula
Male Body Fat % = 86.010 × log₁₀(Waist - Neck) - 70.041 × log₁₀(Height) + 36.76

Female Body Fat % = 163.205 × log₁₀(Waist + Hip - Neck) - 97.684 × log₁₀(Height) - 78.387

This is the U.S. Navy Body Fat Formula.
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