건강
체지방률 계산기
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실시간 계산 결과
체지방률
25.0%
계산된 체지방률
제지방량
52.5kg
근육, 뼈, 장기의 무게
지방량
17.5kg
체지방 총량
체지방 분류
건강 분류
obese
체지방 비교 차트
표준 범위와의 시각적 비교
면책 조항
이 건강 계산기가 제공하는 데이터는 참고용이며 전문 의료 진단, 상담 또는 치료를 대체할 수 없습니다. 피트니스 또는 식단 계획을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
지원 입력
| 입력 | 설명 |
|---|---|
| 성별 | 성별 선택 남성 · 여성 |
| 나이 (years) | 나이는 체지방 분포에 영향을 줍니다 |
| 키 (CM) | 현재 키를 입력하세요 |
| 체중 (kg) | 현재 체중을 입력하세요 |
| 목 둘레 (CM) | 목 둘레를 입력하세요 |
| 허리 둘레 (CM) | 허리 둘레를 입력하세요 |
| 엉덩이 둘레 (CM) | 엉덩이 둘레를 입력하세요 (여성만 필요) |
공식
Male Body Fat % = 86.010 × log₁₀(Waist - Neck) - 70.041 × log₁₀(Height) + 36.76 Female Body Fat % = 163.205 × log₁₀(Waist + Hip - Neck) - 97.684 × log₁₀(Height) - 78.387 This is the U.S. Navy Body Fat Formula.
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